Jogging Track Ala Ibu Dandim Pati

Pati – Kilaspersada.com, Jogging Track di alun – alun Pati memang mempunyai arti kebahagiaan tersendiri bagi yang punya hoby olahraga jogging. Pasalnya setelah Rehabilitasi alun – alun, kini alun – alun menjadi tujuan utama untuk menghirup udara segar atau sekedar bersantai ria menikmati indahnya jantung Kota Pati. Seperti yang di lakukan Ibu Dandim Pati “Tuting Anggraeni”. Kamis, (05/03/2020)

Tuting Sore ini jogging track di alun – alun bersama dua teman karibnya untuk menjaga kebugaran tubuh biar tetap sehat dan prima.

Dalam tubuh yang sehat terdapat pula jiwa yang sehat, begitulah istilah arti sehat dalam keseharian Ibu Dandim untuk lakukan olahraga Jogging Track. Track berarti lintasan dan jogging sendiri yaitu kegiatan berjalan cepat atau berlari kecil agar jantung menyerap oksigen lebih banyak sehingga jantung dapat dilatih bekerja lebih cepat dari biasanya. Olahraga jalan cepat atau lari merupakan olahraga murah, tidak membutuhkan biaya dan dapat dilakukan kapan saja. Meskipun demikian, disarankan melakukan jogging pada pagi atau sore hari, ungkap Tuting.

Ibu nomer satu di kesatuan Persit TNI Makodim Pati ini juga mengungkapkan kepada media bahwa rahasia awet muda ala saya adalah hidup dengan pola sehat dengan olahraga teratur dan seimbang.

(AS)